Моя дорогая девочка (очень часто порываюсь написать сестричка), я тебя так понимаю! Ведь мы с тобой в этом очень похожи. Я тоже очень часто, за свою недолгую жизнь старадала от своей искренности. К сожалению, не все люди могут понять твой открытый взгляд на жизнь!  Думаю, то, что сейчас происходит с твоей подругой и бывшим возлюбленным вполне закономерно! И ты в этом ни в коем случае не виновата! Просто они ощущают в какой-то степени себя преступниками, т.к. каждый из них знал "что" ты чувствуешь! Должно пройти время, которое действительно разрулит ситуацию. В данный момент вполне естественно, что в отношении с тобой у них появилось отчуждение: ведь наровне с тем,что они сильно симпатизируют другу другу, ты для них тоже важный и близкий человек и как теперь им быть с тобой они тоже не знают. Я понимаю, как тяжело жить в неопределенности, хочется всего здесь и тепрерь, а не потом ...поэтому здесь есть выход, просто поговорить с каждым из них начистоту, напрямую, а может и с ними  вместе, рассказать о том как они тебе дороги, что они значат для тебя и как ты видишь эту ситуацию...Этот развговор многое прояснит для тебя самой, уж точно перестанешь грузиться.......если не получится, то просто отпусти все эти отношения, ОНА, подруга, к тебе обязательно вернется, нужно время...........каждому все осознать, отрефлексировать и принять!
Не надо винить себя!  А не ценить себя вообще неправильно, ведь если не ценишь себя, то и другие в тебе не смогут ничего разглядеть! Ты правильно делаешь, что общаешься  с теми людьми, с которыми "тебе в одну сторону, с которыми есть взаимность и эмоциональный отклик", это нормально кого-то отвергать , а кого-то принимать...закономерно!  В этой ситуации просто дай всем время,в первую очередь себе: живи жизнь, развивайся, воплощай все сови творческие идеи, планы и задумки, порешай все накопившиеся проблемы и дела (неважно в школе, дома, с другим друзьями), используй это время для себя. Я совсем забыла,у тебя же нога....звони всем тем, кого давно хотела видеть и пообщаться, дай время ЕМУ и Ей приянть эту ситуацию.
Я в тебе увидела много светлого, если честно, то даже во многом почти себя......ты очень отзывчивая, веселая, умная, общительная творческая! В тебе очень много позитивного!  Ты сильная личность и обязательо все это преодолеешь!
Высшая сила, следящая за нашей жизнью, любит равновесие-за плохим, всегда приходит "хорошее" (похоже на черно-белое графитти)! Все страдания, переживания делают человека мудрее, сильнее, помогают нашему развитию. Все для чего-то дается.... Держись, ты -молодец, что в столь сложной ситуации смогла сохранить добрые светлые чувства к каждому из них. Это сильно! Слушай свое сердце и  интуицию, они никогда не обманут!
Всегда с тобой, твоя Лисица!

AZOT Она бывает! Но когда дело касается любви, все другие отношения уходят в сторону! Подруги становятся соперницами, хотя ,если каждая из них будет мудрой, то отношения можно сохранить!
А возникают такие ситуации именно из-за этой женской дружбы: общие увлечения, вкусы, интересы,а значит и мальчики рискуют стать общими! 

это точно мы понимаем что прекрасно можем быть друзьями (согласен не все)а вот почему то девушки говорят что вечно всего одного хотим(обидно но факт)

уу чувак эта психология логике не потдается вообще(даже одной девушке это доказал и она согласилась с этим) даже и незнаешь что и как делать!